Bloggen
Nyfiken på natten?
Jag gissar att du, precis som jag, är nyfiken på sömn, så här är texterna från Slumrabloggen, skrivna 2020 till 2022.
2022
- Farmor Karins insikter om sömn Från den dagen du börjar förskolan till dagen du går i pension behöver du anpassa din sömn efter andra människor och bestämda tider.
- Norrskensspaning efter läggdags: "Jag är inte trött!" Efter pandemiår av avstånd, ensamhet och oro, så bröts denna verklighet plötsligt av ljus.
- Nattugglor och morgonpigga: Fem sömntips för en starkare relation Tacomiddagen är avklarad.
- 81 timmar utan sömn - Vad kan vi lära oss från ynglingar som dygnar? Visst stannar de flesta ungdomar uppe sent då och då.
- När jag hittade salladen i kaffelådan När min dotter var bebis så sov hon som många andra småttingar gör.
- Sömnens föränderlighet Ålder är bara en siffra.
- En sömnexperts resa för bättre vanor I princip i hela mitt vuxna liv har jag intalat mig själv att rutiner inte riktigt är min grej, det är härligt att vara fri och kunna göra det jag känner för i stunden.
- Är klockan redan ett? En tonårings sömnbekännelse Jag går på en äng, det är sommar och solen skiner.
- En orolig tid Tanken var att jag skulle skriva ett inlägg om steg vi kan ta för bättre sömn.